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Ernährungscoaching:

fördert eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohne den Einsatz von „Diäten“.

Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, langfristige und nachhaltige Veränderungen in deiner Ernährungsweise umzusetzen. Ich biete individuelle Beratung und Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen und ein gesundes Essverhalten zu etablieren. Erfahre, wie du die richtigen Lebensmittel auswählen, deine Mahlzeiten planen und gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, die zu einem verbesserten Wohlbefinden führen. Starte noch heute deine Reise zu einer gesünderen Ernährung!

Was dich erwartet:

– Intensive Ernährungsberatung und Online Betreuung.
– Individuelle Ernährungs TO-DO und Einkaufsliste
– Berechnung Ihrer Kalorienbedarf und Makroelemente pro Tag
– Fitness- und Ernährungs Tipps, Bilder, Rezepte etc…

… und vieles mehr!

Hinweis:
Ernährungsberatung – und Betreuung NUR in Kombination mit sportlichen Aktivitäten des Kundes.

Habe ich dein Interesse geweckt? Dann hole dir dein Angebot jetzt!